Výukové programy naší Akademie celostního zdraví

Radovat se je láska

Citát

Ať už dáváte cokoli a jakkoli, pamatujte, že sloužíte konkrétnímu člověku. Gary Chapman

Poslední komentáře

Na okraj

Trpíte migrénami?
Zvyšte denní příjem vápníku a hořčíku (ženy potřebují 1 500 mg vápníku denně!), používejte kopretinu řimbabu jak vnitřně, tak zevně k potírání čela a spánků a vězte, že bolest hlavy je potlačovaný sex.
Migréna = orgasmus v hlavě.

Odkazy

Pravidla pro očistu těla

Zde uvádíme několik základních pravidel, která bychom neměli opomenout, pokud chceme brát očistu těla vážně:

1. Řídit se ročním obdobím, ve kterých projevují čištěné orgány maximální aktivitu - viz Energetická růžice.

2. Řídit se orgánovými hodinami - viz Orgánové hodiny.

3. Řídit se fázemi měsíce (nahlédnout do lunárního kalendáře) - základní pravidlo = začít čistit v ustupujícím měsíci (po úplňku).

4. Nezapomenout na tzv. změkčení organismu - podpořit oběh tekutin v organismu aplikací vnějšího tepla - koupele, sauna, teplé obklady, nahřívače, masáže a pít dostatečné množství tekutin.

5. Individuálně, ale zcela radikálně změnit stravu, nejen výběr potravy, ale především odbourat zlozvyky - jíme příliš mnoho, příliš často, ve špatné době bez potřeby jíst, jídlo hltáme, nevěnujeme mu pozornost.

6. Nezapomínat, že bez pohybu nefunguje nic, pokud není pohyb, je stagnace, stagnace je smrt. Odpočívající organismus se nemůže zbavit starých nánosů. Stačí krátké cvičení, vycházky.

7. Naučit se správně dýchat. Jedním z pomocných čistících orgánů jsou plíce. Proto je nutné naučit se správně dýchat - zhluboka až do pánve (žádné mělké prsní dýchání, ženy!) - nejlépe venku na čerstvém vzduchu. Naučte se pomalu a důkladně vydechovat, věřte, že se škodlivinami odchází i nahromaděný stres a negativní emoce.

8. Nezapomínat na kůži - denně opustí organismus kůží 500 - 900g odpadních produktů. Proto pocení je v detoxikaci organismu velice vítáno. Pro podporu čištění kůží je nutné pít kvalitní čistící bylinné čaje a občas si dopřát suchou masáž přírodním kartáčem nebo suchou rukavicí - rozproudíme tím tok lymfy, našeho tělesného „kanalizačního“ systému.

9. Jakákoliv očista by podle všeho měla začít odkyselením organizmu - naprostá většina lidstva nevyhovuje základní chemické podmínce našeho organizmu - mít mírně zásadité prostředí v těle! Obzvláště v "civilizovaných" prostředích. Strava, okolní životní podmínky, životní styl, plný nepochopení duchovních principů našeho života a tudíž plný stresu, a mnoho dalších vlivů vyvolává v našem těle přemíru kyselých látek. Tělo, vysílené zoufalou snahou o jeho alkalizaci nemůže skončit jinak, než v "náruči" nemoci. Jde jen o to, který orgán to odnese dříve a který později.

10. Jsme ze 72% voda. Každá buňka potřebuje vodu. Zdravou vodu. Voda je tou nejzákladnější součástí naší "stravy". Tak kde jinde bychom měli začít?!? To snad dává smysl, ne? Od té doby, co máme k dispozici jedinečný filtr a aktivátor vody Aquarion, každou očistu těla začínáme doporučením na to nejzákladnější, co můžeme pro naše tělo udělat - začít pít čistou, zdravou, zásaditou, "živou" vodu, která je mj. jedinečným antioxidantem.. Důležitost tohoto kroku jistě pochopíte po přečtení stránek www.aquarion.empatia.cz. Čtěte pozorně...

Takže - jdeme na to.. :-)