Disclaimer

Tato webová stránka společnosti King Scotty Co. LLC (US) neposkytuje lékařské, léčebné ani žádné jiné poradenství a neměla by být tak ani chápana. Informace jsou na těchto stránkách průběžně aktualizovány, nepřijímáme právní odpovědnost za uvedené údaje. Značka EMPATIA.CZ je chráněna ochranou známkou.
Copyright © King Scotty Co. LLC
Všechna práva vyhrazena.

Citát

Na začátku vztahu pokládáš za štěstí, že je tvůj partner s tebou. Někdy později začneš věřit, že tvůj partner může být rád, že ty jsi s ním.
 

Poslední komentáře

Na okraj

Jste schopni zkonzumovat 1 kg slunečnicových semen nebo 1,6 kg mandlí? Není snazší pro stejné množství vitamínu E spolknout jednu tabletu Mega Vitaminu E?

Tuky

Tuky - tuků konzumujeme obecně přebytek.

Je prokázána souvislost mezi množstvím přijatého tuku a hladinou cholesterolu v krvi a tím i zvýšením výskytu cévních onemocnění. Dále souvislost mezi některými druhy nádorů, například prostaty, tlustého střeva, prsu, vaječníků. V nadbytku tuku odchází stolicí řada vitamínů rozpustných v tucích. Na mastné kyseliny se také váže vápník, čímž dochází k degeneraci zubů a kostní tkáně, vzniká osteoporóza, degeneruje slinivka, srdce, objevuje se únava a malátnost.

Tuky tvoří dvě skupiny - nenasycené mastné kyseliny, ty jsou životně důležité a nasycené mastné kyseliny, které slouží výhradně jako zdroj energie. Nejideálnější pro lidský organismus jsou rostlinné tuky vázané v semenech. Tuky živočišné bychom měli výrazně snížit a přitom nezapomínat na tuky vázané v uzeninách, mase a mléčných výrobcích.