Dotaz

Dobrý den,

mám dotaz k vitamínu New life, který jsem si objednala.
Jedná se o množství kyseliny listové. V přípravku New life je 200 mg v 1 tabletě – do pátého měsíce se mají užívat 2 tablety, tj. celkem 400 mg. Ráda bych se zeptala, zda toto množství je v prvních třech měsících dostačující, když se obecně uvádí, že by se mělo užívat 600 mg.
Děkuji za odpověď a přeji hezký den, Katka V.

Odpověď

Dobrý den, ano, stačí. Bohužel je to dnes tak, že se běžně doporučuje k užívání samotná kyselina listová, což je totální nesmysl, protože se vždy vstřebává v komplexu ostatních vitamínů skupiny B. Vždy v komplexu se jakákoliv látka lépe vstřebá a tudíž je jí třeba užívat méně, než když se užívá samostatně. Jen chci říct, že i když byste užívala 4tbl. denně, předávkovat se nelze, jde o přírodní produkt 🙂 O nezbytných látkách v těhotenství, se dočtete tady. s láskou vaše Empatia

Zpět na přehled všech dotazů

Kam dál?