Dotaz

Dobry den.
Od mlada na skole som mal pred odpovedanim tremu. Bol som vzdy skor utiahnuty, introvert, dobre som sa citil len koho dobre poznam. Problem pred vecsiou spolocnostou ludi. Skor citliva povaha. Moj problem pretrvava aj v mojom veku 41 rokov mam teraz. Mavam obavy o buducnost s financnej stranky, zalozenia rodiny ci to zvladnem utiahnut, hypoteka a ostatne . Zle sa citim aj vo vecsiom kolektive kde som uz dlho cca..8 rokov, kde neni dobry kolektiv  neznasam to ohovaranie, intrigy , podrazy kolegov. Musim zmenit pracu ktora ma nebavila aj kvoli kolektivu. Hlavne neviem v com dalej pracovat to je problem. Viem ze nechcem pracovat ako doteraz manualne kvoli problemom s burzitidov ruk a neznasam uz nocne smeny ktore som robil viac rokov. Bral som pol roka antidepresiva po dobu pol roka pred 10 rokmi. Byvam unaveny, chyba mi pocit stastia uz dlhsiu dobu ,radost zo zivota ako prv. Byvam uzkostlivy, neviem ci to nazvat ,soc,fobia, panicke stavy, trema, nizke sebavedomie. Mam problem pred viacerimy ludmi vystupovat, pracovat, pohovory pracovne atd. Take chvenie zaludka, zvyseny tep srdca. Ake doplnky brat Rhodiolin ,?vitamin b? Mavam palenie pri moceni nie vzdy, vysledky na moc u doktora v poriadku. DAKUJEM MOC ZA ODPOVED A VASE RADY.PEKNY DEN ZELAM…

Odpověď

Dobrý den,zřejmě jste v empatii už hledal a použil vyhledávací okénko, přečetl odkazy, články a dotazy a odpovědi na témata úzkost, strach, fobie, panická porucha, sociální fobie. Určitě potřebujete nějakým způsobem stabilizovat psychiku, tj. tělo – Rhodiolin, Stress B komplex, Noni, vysoké dávky minerálů, především vápníku s hořčíkem. Podívejte se na balíček na stabilizaci psychiky. Pokud jste ze Slovenska, ráda vám poradím, kde se k doporučeným doplňkům dostanete výhodně.Je ale ohromně důležité, abyste pochopil, proč se takhle cítíte, co to znamená, a hlavně v čem se máte změnit. Protože každý problém je výzvou postavit se mu čelem a změnit sám sebe! Přečtěte si tenhle článek a dále tento článek, který je o tom, proč tolik lidí v dnešní době je s psychikou na tom zle.Všechny vaše potíže vám říkají: Najdi svou sílu a vyraž do života naplno!Podívejte se na programy naší Akademie celostního zdraví, je tam spoustu videí, webinářů zdarma, najdete tam mnoho indicií, podle kterých pochopíte sám sebe a uvidíte se, v čem se máte změnit. Kde je vaše hlavní výzva. Pokud máte zájem o placený rozbor, ráda vám ho vypracuji.S láskou Miluška

Zpět na přehled všech dotazů

Kam dál?