Disclaimer

Tato webová stránka společnosti King Scotty Co. LLC (US) neposkytuje lékařské, léčebné ani žádné jiné odborné poradenství a neměla by být tak ani chápana. Informace jsou na těchto stránkách průběžně aktualizovány, nepřijímáme právní odpovědnost za uvedené údaje. Značka EMPATIA.CZ je chráněna ochranou známkou.
Copyright © King Scotty Co. LLC
Všechna práva vyhrazena.

Citát

Chcete-li někoho skutečně milovat, začněte maličkostmi. Gary Chapman

Poslední komentáře

Na okraj

Víte, že jedna dávka Strong Bones obsahuje tolik vápníku jako jedna sklenice mléka nebo 1 porce sýra, a tolik hořčíku jako 4 sklenice mléka nebo 3 porce (100g) sýra!? A přitom mléko obohacené o syntetický vitamín D organismus o hořčík okrádá?!

Lituješ toho, cos v životě neudělal?

Určitě také patříte mezi lidi, kteří se zamýšlí nad svými rozhodnutími (jinak byste zřejmě nesledovali empatii).

Člověk má vždy možnost volby, možnost vybrat si. Svobodná možnost volby je základní princip školy života a našeho učení se být lepším. Vybíráme si a pak sklízíme. Díky tomu můžeme zhodnotit svůj výběr a příště se rozhodnout jinak.

Pokud se zamyslíte, kterých rozhodnutí nejvíc litujete, která to jsou?

Trápí vás, že jste se k nějakému člověku zachovali špatně?

Vyčítáte si, že jste neměli dost trpělivosti při výchově svých dětí?

Mrzí vás, že jste nedokončili projekt, ve kterém byste dneska určitě byli úspěšní, ale vy to vzdali v půlce?

Litujete, že jste neřekli svým rodičům to, co jste chtěli, a oni zemřeli a už to udělat nemůžete?

Jste na sebe naštvaní, protože jste nepřijali nabídku na skvělou práci, protože jste se toho zalekli?

......

Já nelituji nic z toho, co jsem udělala. Ale všechno, co jsem neudělala.

Totiž veškeré věci, které jsme udělali, a třeba špatně, se dají napravit!

Ale když něco člověk neudělá, nezkusí, nezačne, tak nemůže ani udělat chybu, ale ani v tom cokoliv dokázat.

Nejde jen o příležitosti dělat práci svých snů, konečně se pustit do svého životního poslání, začít činnost, která by vás bavila. Jde i o osobní záležitosti jako třeba jezdit častěji za svou mámou, více se stýkat s přáteli, scházet se s rodinou, dětmi. 

Nejvíc ale všichni litujeme toho, co jsme neudělali sami pro sebe. 

Že jsme nedokázali překonat strach a nezkusili skočit padákem. Že jsme nezvládli změnit své stravování, které nám zničilo zdraví. Že jsme doteď nezačali cvičit, meditovat, zpívat, malovat, chodit na procházky,... 

Když se podíváme zpět, tak nám dochází, jak dlouho už víme, že bychom mohli nějakou změnou docílit obrovský posun ve svém životě - být zdravější, šťastnější, spokojenější.

Jenže my jsme neudělali doposud NIC.

Proč nejsme schopni často udělat NIC?

Důvodem je prostý strach. Strach z toho, že když uděláme změnu, tak se dostaneme někam, kde to neznáme, a kde nevíme, co nás čeká.

A tak často i když víme, že začít cvičit by nám ohromně prospělo, zvyk sedět a nedělat nic, nás převálcuje. Sedět známe, cvičit bolí a nevíme, kam se tím cvičením dostaneme.

Že by opravdu důvodem toho, že neuděláme NIC byla prostá lenost?

Spíš bych to nazvala syndromem "smrádek, ale teplíčko".

Díky tomuto syndromu spolu zůstávají partneři, kteří se vůbec nemilují, jen proto, že mají alespoň někoho. Díky tomuto syndromu zůstávají lidé na chemických lécích, ačkoliv ví, že si tím ubližují, ale je to alespoň nějaká jistota, že jim nebude hůř.

Tenhle syndrom lze ale velmi dobře zvládnout. Stačí se rozhodnout pro 1 změnu a vydržet u ní 21 dní. Po 21 dnech se stane zvykem, zažere se nám pod kůži a my už to nevzdáme. Staneme se sami tou změnou.

Dobrá zpráva je, že ideální je začít tím nejjednodušším - hledat sám sebe.

Člověk nemusí studovat psychologii, aby pochopil své děti. Když pochopí sebe, pochopí i své děti. Když pochopí sebe, ví, jak se stravovat, ví, jak cvičit, jak pracovat, jak mluvit s druhými, ví všechno...

Druhou dobrou zprávou je, že když se naučíte udělat první změnu v čemkoliv, dokážete to už vždycky! Začněte tím, co vám přijde nejsnadnější, a pak se vrhněte do změn, ze kterých máte strach a tak postupujte od snadného k těžšímu...

A tak abyste nemuseli litovat toho, co jste neudělali, KONEJTE!

Strach je výzva to, čeho se bojíte, ZKUSIT UDĚLAT!

Kráčejte sami k sobě v ZÁKLADECH CELOSTNÍHO ZDRAVÍ! V něm vám ukazujeme jen vás samé...

s láskou vaše Empatia