Adaptogenní rostliny jako je např. rozchodnice růžová, využívá naše tělo jen v tom množství, které potřebuje. Ne více, ne méně! Díky těmto vynikajícím vlastnostem nevyvolávají tyto rostliny na rozdíl od léků závislost, nemají ani známé vedlejší účinky, jemně spolupracují s naším tělem a jejich účinky zůstávají silné, i když je užíváte dlouhou dobu, nemůžete se tedy na nich stát závislí.
