Deprese
Jsem pod tlakem, nejsem sám sebou, nepřipouštím si své pocity, ve skutečnosti nežiji.
Základem pro deprese je zklamání. Zklamání nad vlastním záměrem i očekáváním a výslednou realitou.
Jde o nepochopení životního tréninku, kdy při obtížnějších životních zkouškách zapomínáme, že každá, a to především ta těžší zkouška, je pro nás možností, jak projevit svůj posun dál, jak se ukázat jako lepší ve svém lidství. Že to není špatně, když tuto zkoušku nezvládneme, bez ní bychom to nevěděli! I skokan do výšky má víc možností, jak výšku zdolat.
Spokojenost s tím, jaký jsem já i ti druzí, a odpuštění sobě i všem okolo, je prevence deprese.
Pokud najdu spokojenost se vším tady a teď, nebudu mít důvod být zklamaný a bát se, co mě zase špatného potká, kdo mě zase co špatného řekne.
Budu se těšit na tyhle chvilky a budu si věřit, že třeba tentokrát je už zvládnu. A když ne – tak no a co? Přijde další možnost to zkusit – to je ona pokora ke smyslu života.
Jak najít spokojenost vás učíme v programu na webu TOLEROVAT JE LÁSKA
Jak podpořit tělo přírodní cestou na fyzické úrovni:
Deprese je onemocnění celého těla – postihuje organismus, nervovou soustavu, duševní složku, myšlení i chování. Projevuje se změnou chuti k jídlu, poruchami spánku, bolestmi hlavy a zad, chronickou únavou, trávicími poruchami, podrážděností, vznětlivostí, pocity méněcennosti. Příčina deprese není jasně daná, zřejmá je však souvislost s přijímanou potravou, především s jejím překyselujícím účinkem a tím ztrátou minerálů, a dále poruchami hormonálního systému a žláz s vnitřní sekrecí (např. štítné žlázy), čímž dochází k tomu, že mozek produkuje málo serotoninu, který pomáhá uvolňovat napětí. Proto základním krokem v prevenci deprese je kvalitní a nechemická výživa, a čistota a aktivita lymfatického a s ním souvisejícího hormonálního systému.
- Zásadní je zharmonizovat činnost žláz s vnitřní sekrecí, podpořit tvorbu serotoninu (Noni)
- Speciální produkt s výtažkem byliny Bacopa Monnieri a dalšími živinami pro mozek v Boost Up
- Pro kvalitní funkci nervové soustavy, zklidnění a proti překyselení je nutné dodávat vápník s hořčíkem v chelátové vazbě (Strong Bones)
- Flavonoidy z kakaových bobů harmonizují nervový systém (Cocoa Bean)
- Pro normální funkci mozku a nervové soustavy je nutné dodávat komplex vitamínů skupiny B (Stress Management B Complex), ideálně v komplexu ostatních vitamínů a minerálů ( Super Mega 50)
- Na posílení funkce mozku a kvalitní přenos nervových vzruchů je potřeba dodávat cholin a inozitol (Super Soya Lecitin)
- Na podporu nervové soustavy pro lepší zvládnutí stresu je velmi vhodné použít přírodní adaptogen (Rhodiolin)
Pitný režim je vhodné zabezpečit pitím čajů, které však neumí doplnit deficit, jen neutralizují a harmonizují, ideálně pít zásaditou vodu z Aquarionu
Máme vyzkoušený i speciální balíček na stabilizaci psychiky:
Balíček obsahuje:
1 ks Strong Bones 250tbl.
1 ks Stress Management B komplex
1 ks Rhodiolin
Užívejte:
Strong Bones 2-2-2 po jídle, poslední před spaním
Stress Management B komplex 1-1-1 po jídle
Rhodiolin si dávkujte podle své potřeby min. 1-1-1, při očekávání zvýšené zátěže či stresu, zvyšte dávkování.
Pokud máte problém se spaním, pak Rhodiolin se Strongem od každého 2 tbl. před spaním.