12 doporučení, jak mít zdravou rodinu (pro ženy)

My ženy jsme neuvěřitelné pečovatelky o druhé a mistryně nelásky k sobě…

Mýma rukama prochází většinou ženy, které hledají, jak uzdravit své děti nebo svého muže.

Když se zeptám, zda oni to chtějí, cítí se dotčené, protože mají pocit, že starat se o zdraví druhých je přece chvályhodné…

Starat se o zdraví dětí je chvályhodné,

ale od deseti let je třeba je pustit, dát jim možnost výběru a být jim příkladem.

Starat se o zdraví svého muže chvályhodné není.

Protože nějak ve své pečovatelské mánii zapomínáme, že muž je svobodná a dospělá bytost, a pokud něco chce, tak si o to buď řekne, nebo si to zařídí sám. Navíc většina žen se svými muži funguje jako s dalšími dětmi, a tak není divu, že muži žádné rady přijímat nechtějí.

Jednou ze tří základních potřeb nás žen, je mít skvělou, harmonickou a zdravou rodinu.

Tvoříme ji ale správným způsobem?

Já když si vzpomenu na sebe, tak se mi chce brečet 😀

Když se nám narodily děti, tak jsem jaksi automaticky předpokládala, že Ivan má stejnou pečovatelský, tj. mateřský pud, jako já. Že mu přece bude přirozeně jasné, že děti jsou na prvním místě, a pokud my – on nebo já – cokoliv chceme, tak až potom, co budou obstarány děti.

Nechápala jsem, proč je naštvaný, že jsem neměla chuť na sex, že jsem vařila jen jídlo hlavně pro děti, že jsme veškeré aktivity dělali jen kvůli dětem.

A tak jsem mu začala dokazovat, jak skvělá jsem matka a žena. Všechno jsem si zařizovala sama, k ničemu jsem ho nepotřebovala.

A nechápala jsem, jak to, že mě za to nechválí, ale je napruzený a nevrlý.

Pečovala jsem o rodinu, uklízela (a musela Ivana upozorňovat, jak je čisto, aby si toho vůbec všiml!), vařila samá zdravá jídla (a hádala se s Ivanem, proč to odmítá jíst, když je to pro něj tak prospěšné!), organizovala dovolené (a byla jsem naštvaná, že Ivan neprojevuje žádnou iniciativu mi pomoct!).

To, jak jsem fungovala, všichni znáte z mých zpovědí na Žena je láska.

Byla jsem fakt superhrdinka.

Ono je to ale dneska tak běžné, že ženy takhle fungují a vůbec jim nedochází, v jakém vzorci jedou. Jsou nespokojené, protože jim partner nic nevrací, ale neví si rady, co tedy dělat.

Protože ten vzorec „dobré“ mámy je safra zažraný…

A tak pro tebe mám pár doporučení, jak mít zdravou svou rodinu:

1. Tvé dítě si vybralo tebe jako nejlepší mámu, jaká jsi teď, neobviňuj se za chyby

2. Tvé dítě je tvůj pomocník a zcela dobrovolně přebírá tvé nezvládnuté problémy jako nemoci na své fyzické tělo

3. Dítě do šesti let chce, aby s ním matka stále byla, tím získá kořeny, jistotu, sebedůvěru

4. Není možné mít zdravou rodinu, pokud není zdravá matka

5. Jakoukoliv změnu chceš po druhých, musíš ji udělat sám první

6. Postav svého muže na první místo a stmel se s ním, požádej ho pomoc a deleguj mu činnosti

7. Stmel se s dětmi jako tým, udělej z nich své přátele

8. Zdravě se stravuj – TY! Snaž se léčit své nemoci přírodně – TVOJE! Inspiruj a vysvětluj

9. Vše začíná od tebe, staň se TY změnou, kterou uvidí tvá rodina

10. Pokud je tvé dítě nemocné, ptej se, jaké poselství to má pro TEBE, co TY máš změnit

11. Měň své postoje a své dítě přírodně podporuj, aby nemoc fyzicky zvládlo

12. Každý den se starej preventivně o SVÉ zdraví!

Připravili jsme pro vás nadstavbové přednášky na ZÁKLADY CELOSTNÍHO ZDRAVÍ.

Třeba máš teď pocit, že nepotřebuješ celý kurz Základů, že ti bude stačit jen toto téma.

Pak se podívej na JAK MÍT ZDRAVOU RODINU

s láskou vaše empatia