Dotaz

Dobrý den,
měla bych takový dotaz. Často pročítám vaše dotazy a souhlasím s vámi, že např. dnešní strava nemůže dát člověku dostatek vitamínů a minerálních látek, že je potřeba potravních doplňků. Ale zase jsem před několika dny četla v jednom časopise, že je prý lepší žádné výživové doplňky nebrat, tělo si zvykne na přísun něčeho, co si má správně samo vytvářet a ukládat z kvalitní stravy. Nějak takto to tam bylo napsané. Ale zase co si mám představit pod pojmem kvalitní strava? Také tomu moc nevěřím, myslím, že je na druhou stranu potřeba jíst doplňky stravy, že člověk by asi musel denně sníst mnohem více např. ovoce a zeleniny, aby byl zdravý a neměl potíže. Tak nevím, čemu věřit, ale zase myslím, že doplněk ublížit rozhodně nemůže, na rozdíl od prášků od lékaře, prášek sice na bolest pomůže, ale způsobí problém další, kdežto vtamínový doplněk něco tomu dělu dodá a nezpůsobí další potíž. Jaký máte na to názor vy?
Moc děkuji za odpověď.

Odpověď

Dobrý den,to, že je dnes životně nutné doplňky stravy pravidelně a preventivně užívat, je neodiskutovatelné z pohledu výzkumů obsahu životně důležitých látek ve stravě. Je otázka ale jaké doplňky stravy. Většina na našem trhu je totiž chemie a byznys, tyto doplňky nejen že nedoplňují, co potřebujeme, ale působí negativně podobně jako léky, je problém si vybrat. Pokud jít přírodní doplňky stravy, které se užívají jako doplněk talíře prostě po jídle, tak tělo nepozná, jestli ten vitamín je ze salátu, který jste snědla a nebo z vitamínu, který jste po jídle spolkla. Pokud je ale přírodní! Tělo si zvyká pouze na chemii a to, co tělu není vlastní. O plošném užívání chemických hormonů se nikdo nezmiňuje, i když všichni lékaři už dnes ví, jak devastující vliv to na organismus žen má. Byznys. Taktéž o vedlejších účincích chemických léků, které jsou leckdy v důsledku horší, než nemoc sama. Dnes se neléčí, jen potlačují příznaky. Současná medicína neumí vrátit člověka do stavu zdraví, jen potlačí bolest. A tak se těším, až všichni ti lékaři, kteří křičí o vysoké platy právě teď, když všichni ostatní si utahují opasky, že třeba to bude zlom v péči o pacienty – ekonomičtější totiž vždy je starat se o zdravé a udržovat je zdravé prevencí, než je následně léčit z nemoci.Zadejte si do vyhledávače v Empatii Potravní doplňky a přečtěte si odkazy, které se objeví, tuším, že názorů na toto téma tam najdete mnoooho 🙂A jen tak na okraj – přece víte, jak odborné informace k nám přináší média? Podívejte si chvilku na televizi, pět minut stačí…Přečtěte si knížku Tak co mám jíst?, to budete koukat 🙂 dr.Fořt není žádný anarchista, celý život se snaží o zlepšení toho, co se nám předkládá jako potraviny, a v této knížce najdete srovnávání různých pohledů na různá jídla a směry, ale člověk, když to čte, žasne, zda je to vůbec možné! Co uděláte si nakonec stejně musíte vybrat sama 🙂Vaše Empatia s láskou

Zpět na přehled všech dotazů

Kam dál?