Kombinace potravin

Chceme, aby potravina, kterou sníme, byla dobře strávena.

To ale nesmíme zapomínat na to, že každá potravina je rozkládána specifickým enzymem, proto je důležité vyvarovat se některým kombinacím potravin.

  • Tučné maso a mléko je tráveno dlouho. Proto je třeba kompenzovat syrovou zeleninou

  • Zcela nevhodné je kombinovat dvě různé bílkoviny, například maso savců a ryba.

  • Jí-li se škrob s jednoduchým cukrem, pak kvasí

  • Ovoce se má jíst jako samostatné jídlo, nikdy ne mezi jídly nebo hned po jídle.

  • Dobré kombinace jsou bílkovina a listová zelenina, škroby a zelenina, tuk a listová zelenina.

  • Špatné kombinace jsou bílkovina a škrob, tuk a škrob, ovoce a škrob, bílkovina a bílkovina, maso a sýr.

  • Obecně lze říci, že při jednom jídle bychom měli kombinovat co nejméně potravin. V případě nemoci jíme pouze jednu potravinu.

Pokračujte v hledání svého specifického způsobu stravování v modulu Základů celostního zdraví na AKADEMII CELOSTNÍHO ZDRAVÍ:

Jak uživit své buňky

Tam nejdete svůj způsob, jak se právě vy máte stravovat.

s láskou vaše Empatia

Miluška Haršániová

Toužím lidem otevírat cestu k sobě. Aby pochopili důvody všeho, co se jim v životě děje. Aby našli způsob, jak problémy řešit na úrovni těla, mysli i duše.

Více o nás
Facebook Youtube

Vyberte si téma, které Vás zajímá

Sledujte nás na sociálních sítích

Upozornění k obsahu

Webová stránka empatia.cz společnosti King Scotty Co. LLC (US) neposkytuje lékařské, léčebné ani žádné jiné odborné poradenství, nemá za cíl nahradit odbornou lékařskou péči a neměla by být tak ani chápana. Informace jsou na těchto stránkách průběžně aktualizovány, nepřijímáme právní odpovědnost za uvedené údaje. Značka EMPATIA.CZ je chráněna ochranou známkou. Copyright © King Scotty Co. LLC Všechna práva vyhrazena.

Žádné z informací ani odpovědi v komentářích nebo poradně nelze chápat jako "odborná doporučení" na základě zdravotního, školského nebo právního systému. Jsou to jen osobní zkušenosti a názory našich redaktorů! Pokud chce někdo nějaké zde uveřejněné názory aplikovat ve svém životě, činí tak na základě vlastního rozhodnutí, vlastní zodpovědnosti a s vědomím, že za jejich formu a způsob využití nemůžeme přijmout žádnou právní odpovědnost!

Zobrazit více

Přihlaste se k odběru novinek

Novinky a zajímavost ze světa celostního zdraví zasíláme maximálně jednou za měsíc. Kdykoliv se můžete odhlásit

Nejnovější na Empatia.cz

Aktualita: Konec je nový začátek
Aktualita: Dárky, slevy, akce
Aktualita: Tajný Ježíšek
Článek: MOJE PROBUZENÍ: 1. Úskalí vědomé cesty
Článek: Dušičky – úcta mrtvým?
Aktualita: Kurz Soužít je láska

Na okraj

Pěstovat vědu a nemilovat lidi je jako zapálit pochodeň a zavřít oči.
—

Kam dál?

Na podobné články

Strava z pohledu JIN a JANG Naše zásady zdravého stravování Nezbytné látky pro život

K tématu do naší poradny

Borrelioza - rozhozené trávení a metabolismus Trávení špatné trávení

Online programy

Základy celostního zdraví Jak uživit své buňky Jak mít zdravou rodinu

Do našeho e-shopu

Digestive Enzymes: Rozklad živin za pomoci enzymů je prvním krokem k jejich dobrému vstřebávání a využití.
Digestive Enzymes: Rozklad živin za pomoci enzymů je prvním krokem k jejich dobrému vstřebávání a využití.

Digestive Enzymes obsahuje trávicí enzymy a takové účinné látky původem ze zeleniny, které přispívají k trávicím procesům. Pokud nemáte správné stravovací návyky nebo životní styl, může to snadno narušit rovnováhu vašeho trávicího systému. Rozklad živin za pomoci enzymů je prvním krokem k jejich dobrému vstřebávání a využití. Se správnými enzymy můžete podpořit rozklad tuků, bílkovin a polysacharidů, a tak pomoci trávicímu systému svého těla.

Detail produktu

Komentáře