12 cest k vyčištění karmy

​1. Nežij příliš náročně.

Prožívej a važ si krás, které přináší každodenní život. Východ slunce a krásné červánky jsou tu pro každého.

2. Nehledej v sobě konflikty a nemoci.

Nevrtej se sám v sobě. Drobných potíží si nevšímej. Často se upraví samy, když nedopustíme, aby nás vyděsily. Radši se starej o druhé, to pomáhá řešit vlastní duševní potíže a nejistoty.

3. Miluj svou práci.

Nejlepší je vybrat si rovnou takovou, kterou považuješ za zajímavou a důležitou.

4. Zejména nudíš-li se v práci nebo tě rozčiluje, najdi si koníčka.

5. Nauč se být spokojen.

Kdo má dost a ví, že má dost, má víc než dost! Samozřejmě zdravá potřeba se neustále zdokonalovat a zlepšovat své prostředí je v pořádku.

6. Měj rád své bližní.

Uměj jim odpustit jejich chyby a komunikovat, mluvit a smát se s lidmi okolo sebe.

7. Mluv s bližními přívětivě.

A to i v situaci, kdy ti okolo jsou agresivní. Budou tvou reakcí příjemně překvapeni a ke zbytečnému konfliktu nedojde. Najdi slova uznání a komplimenty pro lidi okolo sebe.

8. Kroť své sobectví.

Člověk je tvor společenský a lidé známí svým egoismem se dostávají do izolace, nikdo s nimi nechce nic mít. Člověk známý svou obětavostí a rovným jednáním má všude dveře otevřené.

9. Dělej rozhodnutí.

Neznamená to vynechat pečlivé zvážení, ale také přílišné setrvávání v nerozhodnosti vyčerpává. Musíme se dopředu smířit s možností, že se občas rozhodneme špatně. Ale kdo nechce nikdy udělat chybu, nemůže nakonec dělat nic.

10. Využij okamžiku!

Je-li správní konstelace podmínek, nespoléhej se, že v budoucnu opět nastane. Pak by tě mohla mrzet definitivně ztracená příležitost.

11. Hledej nové zážitky a podněty.

Stačí připravit slavnostní tabuli i ve všední den, zajít si někam s přáteli. Všímej si krásných věcí okolo sebe. Udržuj přátelství s těmi, kdo ti jsou sympatičtí a setkávej se s nimi.

12. Nauč se mít rád a vážit si sám sebe.

Až se ti to podaří, nebudeš dělat věci, o kterých víš, že ti škodí.

Uč se to všechno s námi v Akademii celostního zdraví!

Zdroj: Karma – život bez konfliktů, Alexander Svijaš