Jsme nedůvěřiví. Už tolikrát v životě jsme naletěli lžím o zdravých potravinách. 

Máme jíst zeleninu a ovoce, ale co s hnojením?
Ořechy a semena, ale co plísně?
Rosltinné tuky jsou dobré na srdce, pak se dozvíte, že opak je pravdou.
Vejce prý zvyšují cholesterol, za deset let je to vyvráceno.
Sója je zdravá, jak ale poznat, že je geneticky upravená?
…..

Kolikrát se vám už stalo, že jste si řekli:”Kašlu na to! Každou chvíli tvrdí něco jiného! Jednou tahle studie a jindy tenhle výzkum! Nikdo neví, co je pravda!” Já mockrát.

Nakonec nám nezbyde než se řídit svým vlastním rozumem a citem.

To se nám ale moc nechce. Protože když se řídíme radami někoho jiného, pak, když něco selže, můžeme hodit zodpovědnost na něj. Jenže tyhle všechny protikladné a nejednoznačné informace nás vedou k tomu základnímu, co máme ve svém životě udělat – převzít za sebe zodpovědnost. Nevymlouvat se na nikoho jiného. Být zodpovědný za vše, i za to, co koupím a dám na talíř.

Mnoho lidí mi říká, že si nemůže dovolit kupovat zdravou stravu, že je drahá.

Že vejce za 4 Kč je moc peněz, že musí kupovat ty za 2 Kč. Pak se jim podíváte do košíku, a vedle vajec od slepic z klecového chovu za 2 Kč mají bramborové chipsy a čokoládu. Každého volba. Jen neříkejte, že musíte kupovat vejce z klecového chovu. Nemusíte.

A pokud je kupujete, tak to dělejte vědomě. S tím, že víte, jak tyto slepice trpí.

Není žádný problém sehnat si domácí vejce od farmáře. Já kupuju za 3 Kč od slepiček, které běhají venku 🙂 Jde to!
s láskou vaše Empatia

Kam dál?

Komentáře