Dotaz

Dobrý den,
prosím o radu, více či méně mě bolí záda v bedrech už dvacet let (asi důsledek ježdění na divoké vodě), ale v poslední době mi bolest komplikuje normální život. Je mi 39 let, měřím 160 a vážím cca 59 kg. Doktor mi doporučil dělat dřepy a jezdit na kole a předepsal Nimesil na zánět. Ten jsem brala týden, bolesti ihned polevily, ale nechci žit “na práškách”. Vysadila jsem ho, dělám doporučené dřepy, hraji 2x týdně ping-pong, ale bolesti jsou více méně stejné, hlavně ráno, to nemůžu bolestí ani stát, přechází to až do zadku a zkroutí mě to, bolí každý krok. Pak v práci si nahřívám záda gelovým sáčkem a bolest poleví, můžu normálně fungovat, ale ráno znovu. Nevím, jak mám postupovat, prášky brát nechci, ale bolest je velmi nepříjemná. Mám pokračovat v dělání dřepů? Děkuji za radu.

Odpověď

Hezký den,stav našich beder ukazuje na to, kolik jsme si na svůj hřbet sami naložili. Viditelné příčiny bolesti (ježdění na divoké vodě) jsou jenom okolnosti, díky nimž se může celý problém projevit, nejsou to skutečné příčiny, jen spouštěče. Ukazují na dva možné chybné postoje, buď obětování se druhým, naložení si na svá bedra tíhu, která není naše a nebo na sobecké jednání lidí, kteří si málo hledí druhých. Pokud jde o “obětavce”, což je váš případ, pomáhají jim teplé obklady, přináší totiž zpět teplo = lásku, kterou rozdali. Je třeba si uvědomit, že obětovat se druhým není smyslem života, že pomáhat druhým za cenu svého strádání, za cenu toho, že mi nezbývá čas na sebe, nepřináší radost vám ani těm druhým, oni totiž nakonec vaši pomoc vnímají jako vnucování svých představ a tlačení někam, kde oni být nechtějí. Najděte rovnováhu tím, že v první řadě začnete odkládat, povinnosti, “nezbytnosti a důležitosti”, plány a skutky, a přidávat prožitky a city. Obraťte se ke svému partnerovi a znovu v něm spatřete to, co na začátku vztahu a ničím jiným se nezabývejte. Děti nechte jít svou cestou… Bederní oblast souvisí s tlustým střevem a vaší minulostí, je třeba udělat změnu a odhazovat, na tělesné úrovni se zbavovat usazených škodlivin v oblasti tlustého střeva, nyní i cév, měkkých tkání a kloubů. Nečekejte vyřešení za měsíc, vždy říkám, že je možné, že tak dlouho, jak člověk “kazí”, tak dlouho bude i “spravovat”. Většinou to je ale mnohem dříve, protože pokud uchopíme svou změnu ze všech stran, změníme mysl a vztahy, změníme způsob nazírání na život a změníme starání se o hmotu, tj. tělo, pak jde vše rychleji.Doporučuji vám: Pure Yucca – rostlina obsahující přírodní saponiny, látky, které rozmydlují vše usazené v našem těle. Působí pomalu, ale důkladně, proto se doporučuje užívat ji několik měsíců nepřetržitě podle potíží a věku. Je velmi důležité při juce hodně pít (představte si, že myjete mastné nádobí, kápnete saponát, mastnota se odlepí, ale kolik je třeba vody, aby se odplavila!). Dávkování je individuální, většinou se začíná 1-0-1 na lačno, po týdnu se přidá 1-1-1 a po dalším týdnu 2-0-2, pokud je vše v pořádku, není zácpa a dodržuje se pitný režim.Mega Protect – budou sbírat odmydlené usazeniny Jukou, působí protizánětlivě, dávkování 1-1-1 po jídle.Super Soya Lecithin – zpružňuje vše, pomáhá při očistě, dávkování 5-5-5 a pomalu snižovat, až začne bolest ustupovat, zůstat na 2-2-2 po dobu očisty.Pokud budou peníze, přidala bych Noni – pomohlo by proti bolesti, rozvolňuje tkáně, zklidňuje, posiluje psychiku a pomáhá nám “pochopit”, dávkování 3 polévkové lžíce denně.Důležité je také se zaměřit na odkyselení organismu, díky překyselení se totiž z tkání odčerpávají minerální látky a tím tkáně tuhnou, praskají, atd.. Více na aquarion.empatia.cz Stravu co nejvíce zjednodušit, ideální se stravovat podle své krevní skupiny. Rozhodně vyřadit maso a uzeniny a veeeelmi omezit mléčné výrobky, raději vysadit kromě sojových všechny, nejíst brambory. Nepít žádné bublinky.Kdyby něco nebylo jasné, jsem tu.Vaše Empatia s láskou

Zpět na přehled všech dotazů

Kam dál?