Dotaz

Dobrý den,
doporučujete v těhotenství vitamin E proti potratům. Vitamin E patří mezi vitaminy, kterými se lze předávkovat. Nemyslíte, že by bylo vhodné v těhotenství spíše nechat oraganismus odpočívat než ho cpát vitamíny?

Odpověď

Hezký den, přírodním vitamínem E není možné se předávkovat, v žádném dostupném zdroji jsem takovou informaci za deset let své praxe nenašla, nevím, kde jste se to dozvěděla vy. V době těhotenství je dokonce nutný vyšší příjem vitamínu E pro zdravý vývoj plodu. Navíc zachovává všechny “ženské” funkce a zabraňuje opakovaným potratům. Jeho nedostatek v době těhotenství způsobuje nejen potraty, ale i těžké porody i eventuálně poškození mozku dítěte, jistá souvislost je i s některými úchylkami dětí. Těhotné ženy by měly užívat od 4. měsíce denně 14 mg vitamínu E, v době kojení 17 mg. Je důležité si také uvědomit, že pokud je žena chudokrevná (což je téměř každá těhotná), pak není možné rozlišit, zda je to způsobeno nedostatkem železa nebo vitamínu E – i proto je velmi důležité jeho užívání v těhotenství. Nedostatek vitamínu E v těhotenství se také může projevit oslepnutím předčasně narozených dětí a chudokrevností novorozenců – tomu lze zabránit, když si matka před porodem vezme 600 mg vitamínu E 🙂 Tělo většiny lidí celý život “odpočívá” bez dostatečného přísunu vitamínů a minerálů, strava nám neumožňuje jejich dostatečný přísun (trvalý deficit vitamínů je až 50%, minerálů až 60%!). Těla nejenom že odpočívají, ale tímto nedostatkem chátrají a “onemocňují”. Pokud máme zodpovědnost jen každý sám za sebe, pak ať se každý ničí podle své libosti, ale pokud žena nosí pod svým srdcem novou bytost, měla by zodpovědnost převzít i za ni a to nejen tím, že bude své nenarozené dítě milovat a těšit se na něj, ale i tím, že mu bude poskytovat vše potřebné a nezbytné pro jeho vývoj. A tím přírodní doplňky stravy dnes bezesporu jsou, protože ve stravě to prostě, bohužel, není. Krásné jaro Vaše Empatia s láskou

Zpět na přehled všech dotazů

Kam dál?