Dnes pro vás mám úkol!
Nebojte, není složitý 🙂 potřebujete na něj ale kus papíru a tužku.
Udělejte si chvilku pro sebe, takový malý relax.
Na papír úplně nahoru si napište:
MILUJU:
…..
a pište!
Toť vše!
Možná vám to přijde jako ztráta času. Není.
Pokud chcete být šťastní, musíte si toho umět všímat. A v našem života běhu často letíme od pondělí do pátku a víkend uteče jako voda a zase všechno odznovu. A nám přijde, že žádná radost vlastně není. Je. Jen si ji pořádně nevšímáte.
Čemu věnujeme pozornost, to roste.
Proto si napište na papír, co všechno milujete, a dejte sami sobě šanci, připisovat na ten papír další a další věci, které milujete. Nechte seznam otevřený…
Tak já první…
MILUJU:
- vítr na své tváři
- teplo slunce
- štěkajícího psa
- cvrkot ptáků
- kaši s banánem
- spánek
- tekoucí řeku
- vůni všeho
- úsměv každého
- svůj obraz v zrcadle
- práci, kterou dělám
- když se mi ozvou mé děti
- Ivana, kdykoliv je vedle mě
- ……..
A teď vy ♡

Víc k vděčnosti v ODPUSTIT JE LÁSKA
Najdete tam videa zdarma k tématu odpuštění
S láskou vaše Empatia


Komentáře
Pro psaní komentářů musíte být přihlášen/a.
Přihlásit se Registrovat se