Měsíc: Červenec 2016
Acai – superantioxidant
Ovoce konzumujeme rádi, vždyť je chutné, voňavé a velmi zdravé. Obsahuje hodně vitaminů, minerálních látek, stopových prvků a také rostlinnou vlákninu, která má příznivý vliv na naše zdraví. Existují však i vzácné druhy ovoce, které jsou mnohem zdravější než ostatní, a proto si zasluhují přívlastek „super“.
SUPEROVOCE
Pravým superovocem je to, které má mimořádně vysoký obsah antioxidantů. Právě do této skupiny patří ovoce z čeledi brusnicovité, které je bohaté na antioxidanty.
Ale plody acai vynikají i nad ovocem z čeledi brusnicovitých, protože obsahují nejvíce mikroživin. Nachází se v nich několik tisíc známých mikroživin a pravděpodobně ještě více mikroživin, které dosud nebyly objeveny. Mají vysoký obsah vlákniny, avšak nízký obsah cukrů, díky čemuž se po celém světě staly oblíbeným přírodním přípravkem na hubnutí. Plody acai mimo jiné potlačují pocit hladu, zrychlují metabolismus a spalování kalorií, přičemž se zvyšuje hladina energie. Jejich účinné látky ovlivňují hladinu cukru a inzulinu v krvi tak, aby byla optimální z hlediska snižování tělesné hmotnosti.
HITPARÁDA SUPEROVOCE
Následující seznam obsahuje hodnoty ORAC pro jednotlivé druhy ovoce. Tato hodnota označuje míru antioxidační kapacity potravin:
Acai (102 700)
Šípky (96 150)
Maliny (19 220)
Černý bez (14 697)
Borůvky (9621)
Brusinky (9090)
Jablka (6681)
Granátová jablka (4479)
ANTIOXIDAČNÍ BOMBA
Jak je vidět z uvedeného seznamu, ovoce acai je mimořádně bohaté na antioxidanty, a tak uživatelům zajišťuje širokospektrální ochranu a přitom má i vynikající protizánětlivé účinky. Dále obsahuje vitaminy B1, B2, C a E, niacin a železo, draslík, fosfor, vápník a různé aminokyseliny.
Když toto vše víme, nebudeme se divit, že plody acai jsou považovány za krále mezi superovocem.
Teď můžete vyzkoušet – čistou neředěnou sťávu z Acai za skvělou cenu!
s radostí vaše Empatia