Cesta plic a tlustého střeva – krok VI.

Mám pro vás další osvobozující informaci:

Děkuji za potvrzení mého sebevědomí!

Všichni lidé se učíme být víc láskou, a to především sami k sobě.

Mít se rádi, pochopit sebe, své klady i zápory, přijmout se takový, jaký jsem.

A to s radostí za to, že jsem takový, jaký jsem.

Všichni lidé se učíme vnímat sebe na prvním místě.

Dělat věci pro sebe, radovat se z toho, co mne těší, dělat to, co mne baví, myslet především na sebe.

Ne sobecky, jen s vědomím, že sám jsem přišel a sám odejdu, nikdo jiný nebude bilancovat můj život, jen já sám.

Druzí lidé jsou jen mí trenéři, má zrcadla, která potřebuji jako nástroje k vlastnímu posunu.

Nepotřebuji je, nelpím na nich, nejsem bez nich ztracený.

A tak mám své hranice, své mantinely, co si dovolit nechám a co už je překračuje.

Cením si sebe a tak nedovolím, aby mě kdokoliv ponižoval, vědomě ubližoval, zneužíval, využíval.

Chápu jeho trénink, nezlobím se na něj, děkuji mu za něj.

Ukázal mi totiž hranici mého sebevědomí.

A tak není třeba, abyste s každým, kdo vám ublížil, dál byli ve styku.

Je třeba, abyste pochopili jeho trénink a vnitřně to necítili jako křivdu, ale děkovali.

Chcete se na své zdraví podívat trochu jinak?

Na Empatii se na zdraví nedíváme jen jako na nepřítomnost nemoci.

Hledáme souvislosti mezi tím, co jíme, jak žijeme, co prožíváme – a tím, co nám říká naše tělo.

Pokud je vám tento pohled blízký, začněte se mnou u Života podle A9P.

Stáhněte si můj e-book a poznejte jednoduché principy celostního pohledu na zdraví a život.

→ Chci Život podle A9P

A pokud budete chtít pokračovat ještě hlouběji, několikrát do roka otevírám KLUB Zdraví Empatia, ve kterém společně procházíme jednotlivými Cestami podle přirozeného rytmu roku.

O otevření další Cesty vám dám vědět ♡

s láskou Miluška

P. S.

Dopřejte svému tělu období očisty a péče o střevo.

→ Podívejte se na očistu tlustého střeva