Fakta a mýty o čokoládě

Mnoho z nás miluje čokoládu, ale ta v nás vyvolává také smíšené pocity:

na jedné straně je pro nás potěšením, ale na druhé je nezdravá a tloustne se po ní.

Je nejvyšší čas, abychom vyjasnili nedorozumění, která kolem čokolády vznikají, a její vztah ke kakau.

1. Konzumace čokolády ve vás vyvolá pocit štěstí.

Když máte špatnou náladu a jste podrážděni, máte pocit, že byste klidně zhltli celou tabulku čokolády? To není žádná náhoda, protože čokoláda zlepšuje náladu a má stimulační účinky. Avšak navzdory běžným názorům je to způsobeno jejím obsahem kakaa a ne cukru. Flavonoidy z kakaa totiž zvyšují pocit klidu a spokojenosti.

2. Čokoláda obsahuje cenné živiny.

Dávní obyvatelé střední Ameriky konzumovali kakao jako horký nápoj buď samotný či s přídavkem vanilky nebo chilli. Cukr a pomocné látky jsou do čokolády přidávány až během výroby. To brání vstřebávání cenných látek z kakaa a během výroby čokolády se výrazně snižuje množství cenných flavonoidů – je to, jako kdyby byla původní potravina „znehodnocena“.

3. Po čokoládě se tloustne.

Čokoláda má díky přidanému cukru a tuku vysoký obsah energie a je také škodlivá pro zuby. Ale po čistém kakau se netloustne, ve skutečnosti je oblíbeným urychlovačem hubnutí. To je díky tomu, že obsah vlákniny v kakau vyvolává pocit plnosti a polyfenoly zvyšují citlivost na inzulin a podporují úspěšnost redukční diety, což potvrdily výsledky nedávno publikované studie.

+1. Tmavá čokoláda je zdravá.

Je v ní o něco méně přidaných cukrů a má vysoký obsah kakaa, ale energetický obsah se jen mírně liší od mléčné čokolády (jen si je porovnejte v obchodě!) a přitom jsou při výrobě rovněž poškozeny cenné bioaktivní účinné látky. A díky její hořké chuti ji má v oblibě méně lidí než mléčnou čokoládu.

Co byste si vybrali? Nezdravou čokoládu nebo cenné kakao?

Cocoa Bean Extract+ zlepšuje díky extraktu z kakaových bobů náladu a má stimulační účinky; zvyšuje pocit klidu a spokojenosti, zlepšuje schopnost koncentrace a sexuální touhu.

Proč bychom si jej měli vybrat místo nezdravé čokolády?

♥ Žádný cukr ani tuk, pouze čisté kakaové boby obohacené goji (kustovnicí).
♥ Netloustne se po něm, ale jeho cenné flavonoidy ve skutečnosti pomáhají hubnout!
♥ Zklidňuje nervy bez rizika závislosti.

Objednejte si Cocoa Bean Extract+ již nyní a ihned získáte štěstí uzavřené do kapsle!

Zdroj: Chocolate with high cocoa content as a weight-loss accelerator – Bohannon et al., International Archives of Medicine Vol. 8 No. 55
Cocoa and Cardiovascular Health – Corti R., et al., Circulation. 2009;119:1433-1441.