TEST: Je váš imunitní systém v pořádku?

Co myslíte? Jak by u vás dopadly odpovědi na tyto otázky? No tak to zkuste…

Je váš imunitní systém v pořádku?

• Máte stařecké skvrny?

• Jsou vaše sliznice často zaníceny?

• Reagujete na určité potraviny alergicky?

• Trpíte vypadáváním vlasů?

• Je vaše kůže často suchá nebo popraskaná?

• Vidíte mnohdy špatně a neostře?

• Hojí se vám pomalu drobná říznutí, bodunutí nebo tržné rány?

• Máte často kožní vyrážky?

• Máte malé bílé skvrny pod nehty prstů?

• Jste často unaveni?

Max. 2 x ANO: s vaším imunitním systémem můžete být spokojeni

3 – 5 x ANO: chybí vám nejdůležitější vitaminy imunity A, C a E

6 a více x ANO: měli byste ke zdravé stravě přidat antioxidanty, což jsou výše zmíněné vitaminy s důležitým ochranným prvkem selenem

Doporučujeme Posílení imunity

Tak jak jste dopadli? Že žádná sláva? Neklesejte na mysli, tak je to dneska běžné, ale dá se s tím vždycky něco popravit.. Když se chce..  :-))

Jinak jak se o sebe starat preventivně komplexně a sám, se můžete naučit v nadstavbovém modulu Základů celostního zdraví:

Jak uživit své buňky