TEST: Je váš mozek dostatečně vyživován?

Co myslíte? Jak by u vás dopadly odpovědi na tyto otázky? No tak to zkuste…

Je váš mozek dostatečně vyživován?

• Můžete si z paměti vybavit 10 telefonních čísel?

• Spíte v noci alespoň pět hodin nerušeně?

• Cítíte se ve stresové situaci nervově silní?

• Zúčastňujete se rádi tvrdošíjných diskusí?

• Vstáváte časně ráno do nového dne s radostí a euforií?

• Koncentrujete se rádi (například při řešení křížovek, šachů)?

• Sledujete stále koncentrovaně děj při čtení knihy nebo pozorování filmu?

• Nemáte depresivní nálady a pocity strachu?

• Cítíte se odpoledne stejně tak svěží a bdělí jako ráno?

ANO na všechny otázky: všech asi 20 miliard buněk vašeho mozku je dostatečně naplněno vitaminy.

3 x NE: chybí nervová biolátka cholin, hlavní ochranná část myelinové vrstvy našich mozkových a nervových buněk

5 x NE: váš mozek není dostatečně chráněn před volnými radikály

8 a více x NE: váš mentální stav budí obavy, vašim mozkovým a nervovým buňkám chybějí s jistotou také bílkoviny a stejně tak vitamin B6

Doporučujeme:

Super Soya Lecitin
Stres Management B komplex

Další doporučení najdete TADY

Tak jak jste dopadli? Že žádná sláva? Neklesejte na mysli, tak je to dneska běžné, ale dá se s tím vždycky něco udělat.. Když se chce..  :-))

Jinak jak se o sebe starat preventivně komplexně a sám,

vás učíme v Základech celostního zdraví na naší Akademii.

S láskou vaše Empatia