Co myslíte? Jak by u vás dopadly odpovědi na tyto otázky? No tak to zkuste…
Je váš mozek dostatečně vyživován?
• Můžete si z paměti vybavit 10 telefonních čísel?
• Spíte v noci alespoň pět hodin nerušeně?
• Cítíte se ve stresové situaci nervově silní?
• Zúčastňujete se rádi tvrdošíjných diskusí?
• Vstáváte časně ráno do nového dne s radostí a euforií?
• Koncentrujete se rádi (například při řešení křížovek, šachů)?
• Sledujete stále koncentrovaně děj při čtení knihy nebo pozorování filmu?
• Nemáte depresivní nálady a pocity strachu?
• Cítíte se odpoledne stejně tak svěží a bdělí jako ráno?
ANO na všechny otázky: všech asi 20 miliard buněk vašeho mozku je dostatečně naplněno vitaminy.
3 x NE: chybí nervová biolátka cholin, hlavní ochranná část myelinové vrstvy našich mozkových a nervových buněk
5 x NE: váš mozek není dostatečně chráněn před volnými radikály
8 a více x NE: váš mentální stav budí obavy, vašim mozkovým a nervovým buňkám chybějí s jistotou také bílkoviny a stejně tak vitamin B6
Doporučujeme:
Super Soya Lecitin
Stres Management B komplex
Tak jak jste dopadli? Že žádná sláva? Neklesejte na mysli, tak je to dneska běžné, ale dá se s tím vždycky něco udělat.. Když se chce.. :-))
Jinak jak se o sebe starat preventivně komplexně a sám,
vás učíme v Základech celostního zdraví na naší Akademii.
S láskou vaše Empatia
Komentáře
Pro psaní komentářů musíte být přihlášen/a.
Přihlásit se Registrovat se